Eventpackage Fit@Work
FIT@WORK
Mit diesen Packages kannst du das Thema Gesundheit auf vielfältige Art
und Weise in dein Event einbauen und so deinen Mitarbeitern in einer
entspannten Atmosphäre, fern vom Büroalltag, näher bringen.
„In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist“
Kraft & Haltung
In diesem Workshop geht es darum dem Körper
wieder mehr Kraft zu geben, die
Bewegungsmuster des Alltags zu durchbrechen
und neue Impulse zu setzen für mehr Mobilität
und Ausgleich zum Sitzen im Büro.
Energie & Balance
In diesem Workshop steht das myofasziale
System unseres Körpers im Fokus. Dieses ist
durch den Alltag meist unausgeglichen und
eingeschränkt. Mehr Mobilität und
Bewegungsvielfalt für mehr Energie.
Achtsamkeit & Entspannung
In diesem Workshop liegt der Fokus auf
bewusstem Denken und Handeln. Mehr
Achtsamkeit beginnt im Kleinen und bringt
mehr Produktivität und Ausgeglichenheit in den
Arbeitsalltag.
Neurozentriertes Bewegen
In diesem Workshop erfahren wir den
Zusammenhang zwischen Bewegungsaufgaben
unseres Körpers und der Steuerung durch unser
Gehirn. Diese sind miteinander verbunden und
wir können diese Verbindung verbessern und
stärken und so Körper und Geist positiv
beeinflussen.
So könnte Dein Event ablaufen:
Vor dem Event findet eine detaillierte Auftragsklärung mit Zielsetzung
statt.
1. Tag Vormittags
Anreise | Welcome Kaffee | Check In
Begrüßung | Kennenlernen | Vorstellung von Inhalt und Ablauf
Team-Workshop Fit @Work (Vortrag) im Seminarraum oder auf der Alm
Mittagspause
Nachmittags
Team-Workshop Fit@Work (Praxis) im Seminarraum oder auf der Alm
Kaffeepause
Team-Workshop Fit@Work (Reflexion) | Feedbackrunde
Abends
18:30 h geführte Wanderung zur Berghütte
19:00 h uriger Hüttenzauber mit Schmankerl-Menü + DJ
2. Tag
gemeinsames Frühstück |
Abschlussrunde mit Foto
Check out | Heimreise
jetzt unverbindlich anfragen
Das Rundum-sorglos Paket
Einfach alles drin:
✓ detaillierte Auftragsklärung und Zielsetzung mit dem Team-Coach (kostenfrei)
✓ Organisation und Durchführung
✓ Außergewöhnliche Event-Locations
✓ Hotel- und Hüttenbuchung
✓ Team-Coaching- Workshop
✓ Erlebnisorientiertes Outdoor-Teambuilding
✓ Aktivitäten inkl. Guides, Ausrüstung
✓ Aktion | Reflexion | Transfer
✓ Verpflegung, Speisen und Getränke
✓ Reisekoordination
✓ Ein fester Projektleiter und Team-Coach
✓ Giveaways: Rucksäcke und Thermo-Flaschen
Corinna Frey | Diplomierte Sportwissenschaftlerin
